Magas Ω-3 zsírsav tartalmú olaj. Fogyasztása segít a fogyókúrában (zsírégető hatású), és a cukorbetegség megelőzésében.
A lenmagolajat elterjedten használják ipari, kozmetikai, gyógyászati célokra egyaránt. Az olaj – a lecitin, keserű anyag – kéksav-glikozidák tartalma miatt -, mint gyógyászati anyag használatos. Különösen a gyulladásos betegségek kezelésére használják.
A hidegen préselt olaj ásványi sókban, vitaminokban gazdag. Zsírsavai megkötik a nehézfémsókat, csökkentik a trombózis veszélyt és a szívbetegségek esélyét, ezért mint étkezési olaj is nagyon egészséges. A vérsűrűség természetes csökkentője. Alacsonyan tartja a vérzsírok szintjét, csökkentheti a magas vérnyomást, illetve segíthet abban, hogy az erek megőrizzék rugalmasságukat, kevésbé alakuljanak ki gyulladások, tehát elősegítik a jó vérkeringést.
Természetes gyulladáscsökkentő, így megelőzheti vagy enyhítheti az asztma, ízületi gyulladás, menstruációs görcsök, migrénes fejfájások tüneteit. Javíthatja a szem hajszálereinek vérellátását. Külsőleg száraz bőr (hámlás) esetén a tüneteket megszünteti.
Értékelés
Nincs egyetlen értékelés sem.